분류 전체보기 (182) 썸네일형 리스트형 비만의 원인과 예방방법 비만의 원인과 예방방법은 무엇일까비만은 오늘날에 많은 사람들이 흔히 갖고 있는 질병 중 하나입니다. 비만의 원인으로는 운동부족, 과도한 섭취, 생활습관, 기초대사량 감소등이 있습니다. 이러한 비만의 예방방법은 생활습관 개선, 운동, 섭취량 조절등이 있습니다. 비만의 원인은 무엇일까비만의 원인은 먼저 과도한 섭취입니다. 음식을 너무 많이 먹는 경우나 기름진 튀긴 음식 같은 칼로리가 높은 음식을 많이 먹을 경우 비만의 원인이 됩니다. 섭취에서 탄수화물과 지방의 과도 섭취는 특히 더 비만의 원인이 됩니다. 이러한 섭취가 오늘날에 더욱 쉬워진 것도 원인입니다. 선진국 사회가 되면서 칼로리가 높은 음식에 대해 접근성이 쉬워지고 만족도가 올라가면서 이러한 음식들을 더 접하게 되는 경우가 많게 됩니다. 이러한 사회적.. 구내염의 원인과 증상,치료법,예방법 구내염의 원인, 증상, 예방법을 알아보자구내염은 입안의 점막과 입 주변에 나타나는 염증성 질환입니다. 이러한 구내염의 원인은 스트레스 피로 호르몬변화 등이 있습니다. 구내염의 증상으로는 입안이 따갑고 불편하며 악취가 나게 됩니다. 구내염의 예방법으로는 자극음식 피하기 구강청결유지가 있습니다. 구내염의 원인은 무엇일까구내염은 감염의 원인 또는 비감염의 원인을 통해 입 주변이나 입 안에 염증이 생기는 질환입니다. 이러한 구내염의 원인은 먼저 스트레스와 피로입니다. 스트레스와 피로가 쌓이게 되면 당연히 면역력이 현저히 떨어지게 됩니다. 이러한 면역력 저하는 구내염으류 이어지게 됩니다. 또 영양분 부족의 이유도 구내염의 원인이 될 수 있습니다 비타민c, 비타민b, 철분등의 부족은 구내연을 유발합니다. 이 외에도.. 허리디스크 원인과 증상 예방방법 허리디스크 원인, 증상, 예방방법을 알아보자허리디스크는 요즘 많은 20대가 걸릴 정도로 흔한 병입니다. 이러한 허리디스크에 원인은 생활습관, 장시간 자세 불균형, 외부 충격등이 있으며 이러한 허리디스크는 허리통증, 하반신 불균형등을 일으킵니다. 허리디스크를 예방하기 위해서는 자가진단을 통해 바른 자세유지와 허리근육 강화가 필요합니다. 허리디스크의 원인은 무엇일까먼저 허리디스크란 우리 척추에 요추간판을 지지해 주는 디스크가 어긋나거나 탈출하게 되면서 그 주변신경들을 자극하고 압박하는 것을 허리디스크라고 합니다. 이런 허리디스크의 원인은 첫 번째로 불균형한 자세와 생활습관입니다. 불균형한 자세란 주로 바르지 않은 자세로 앉아 있거나 다리를 꼬고 앉는 것을 말합니다. 생활습관에는 무거운 물건들을 자주 들거나 .. 당뇨의 전조증상과 당뇨 예방법 당뇨의 전조증상과 예방법을 알아보자당뇨은 요즘 20대 사이에서도 많이 발생하고있습니다. 이러한 당뇨에 전조 증상들로는 갈증 흐릿한 시야 잦은 소변등이 있습니다. 이러한 증상들이 많이 발현될때 당뇨을 의심해봐야합니다. 이러한 당뇨병을 예방하는 방법은 식단관리 운동 숙면 등이 있습니다.당뇨의 전조증상은 어떤게 있을까?당뇨는 혈당을 낮추는 기능을 하는 인슐린이 부족하거나 생산되지 못하여서 혈당을 낮추지 못하는 병을 말합니다. 현재 많은 20대들이 당뇨로 힘들어하고 있다고 합니다. 20대에 걸리기 쉽지 않은 병이였지만 오늘날 20대에게 더욱 치명적인 병이 되었습니다. 이러한 당뇨에 전조증상에는 여러가지가 있습니다. 첫번째로는 갈증입니다 당뇨에 걸리게 된다면 혈당이 높아지면서 혈중 당 농도가 높아져 수분을 섭취하.. 독감의 증상과 치료법 독감의 증상은 어떻고 치료법은 뭐가 있을까?독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 질병입니다. 증상으로는 발열 두통 구토 설사 기침 인후통 몸살 근육통이 있습니다. 이러한 독감에 치료방법은 독감에 항바이러스 약물인 “타미플루”가 있습니다. 독감의 증상은?독감의 증상에는 여러 가지 증상들이 있습니다. 독감의 증상을 알아보기 전 먼저 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 나타나는 질병입니다. 이러한 독감은 증상이 갑작스럽게 발현되며 엄청난 고열과 몸살기를 불러옵니다. 이러한 점에서 감기와는 다릅니다. 독감의 증상을 알아보자면 먼저 대표적으로 발열이 있습니다. 기본 감기와는 다르게 독감은 높은 고열을 발생시킵니다. 두 번째로는 몸살기운입니다. 몸살기운은 몸 전체가 으슬으슬 떨리며 근육통을 동반하는 증상입니다... 비염의 원인과 해결방안 비염의 원인은 무엇이고 비염을 해결하는 방법은 무엇일까? 오늘날 많은 사람들이 비염으로 인해 고통받고 있습니다. 비염의 원인에는 환경적 요인과 바이러스, 면역력, 스트레스, 알레르기 반응 등 많은 요인들이 있습니다. 이러한 원인들로 발생하는 비염은 면역력과 폐 기능 활성화, 병원 치료, 비염 수술, 코 세척등으로 해결할 수 있습니다. 비염의 원인 : 알레르기 비염은 알레르기를 통해도 발현됩니다. 흔히 우리가 알고 있는 알레르기 비염으로는 꽃가루 알레르기, 집먼지 진드기 알레르기, 곰팡이 알레르기 등이 있습니다. 이러한 알레르기 반응들은 비염이 발현될 수 있는 최적의 환경을 제공합니다. 이러한 알레르기등은 대개 부모님이나 가족들의 유전적 환경으로 인해 발생합니다. 가족들이 알레르기가 있는 경우 그 알레르기.. 이전 1 ··· 20 21 22 23 다음